Conduire mobilise à la fois tous les sens et toute l’attention. Il faut savoir observer son environnement, immédiat comme lointain, prévoir et analyser les situations, décider de ce qu’il faut faire, et agir sur les commandes. Pour conduire dans un état physique et émotionnel optimal, vous devez :

  • Vérifier, et si nécessaire corriger, votre acuité visuelle de façon à pouvoir apprécier avec justesse vitesses et distances ;
  • Faire des pauses régulières pour réduire la fatigue lors des longs trajets ;
  • Limiter votre consommation d’alcool, proscrire drogues ou stupéfiants, et prendre les précautions requises en cas de traitement médical ;
  • Ne pas conduire téléphone en main pour rester concentré sur la conduite et les dangers de la route.